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王媛

王媛,中国著名瑜伽导师,印度瑜伽文化研修者,正统瑜伽体系传承者,身心灵文化传播者。天地心韵瑜伽创始人。十余年间近20次赴印度求取正法,多年来一直潜心禅学、国学的修习,近年来多次去世界各国游学探访,始终致力于在中印两系古老东方文明交汇之处,探求启迪生命的真知。

中 文 名
王媛
外 文 名
Krishna Kumari
国  籍
中国
职  业
瑜伽导师
代表作品
《睡眠,最自在的修行》
1人物介绍/王媛
  王媛,中国著名瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者 “全国十佳瑜伽明星教练”之一 “特殊贡献奖”获得者 。1998年获”全国一级健美教练”称号 。2000年开始在中国北京、广州、上海、香港等地研习瑜伽并从事瑜伽教学工作。 2003年在享誉世界的”中国瑜伽之母”张蕙兰老师教学体系下系统研习瑜伽。 2004年开始多次游历印度温达文、瑞诗凯施、哈瑞多瓦、瓦拉纳西等古老瑜伽圣地。遍访名师精习瑜伽以及传统瑜伽文化 ,2004年获“全国十佳瑜伽明星教练”称号 ,2005年跟随南怀瑾老师的弟子王绍瑶老师修习禅学。同年在北京创办“天地心韵瑜伽中心”,致力于在中国的瑜伽文化传播事业。
  2006年经过多年在瑜伽领域的不懈努力,正式皈依印度最古老的、有5000年历史的梵天奉爱瑜伽传系。被授予梵文名字:奎师那·库玛瑞。正式成为真正进入印度瑜伽传系中的女瑜伽师。2007年参与策划印度瑜伽经典著作《博伽梵歌》在中国的出版发行。 2008年推出首套个人作品“天地心韵瑜美人系列”图书多年来.王媛老师一直专心致力于瑜伽灵性文化的传播工作,希望以自己的实践和所学为中国培养从身、心到灵性自我,真正内外兼修的瑜伽师及瑜伽教学人才。
2个人经历/王媛
  王媛,曾是绿荫场上的佼佼者,在一次足球对抗训练中右膝半月板断裂,足球梦破碎。而她并未放弃自己,遵从命运安排,考入了医学院的护理专业成为一名白衣天使;被分配到医院急救科室的她,每天都要面对鲜血、输液、输氧等环节,面对人在疾病和意外面前的脆弱、无助,让王媛觉得生命真的很短暂,自己不能在迷茫与悲伤中度过转瞬即逝的一生。
  于是,王媛不顾母亲的极力反对,辞掉工作;独自离开家乡,来到北京找寻梦想。2000年时,她接触到瑜伽,系统学习之后,在北京、广州、上海、香港等地开始从事瑜伽教学工作。之后,王媛遇到一位老师,从而进入到古老的瑜伽灵性文化世界,并且真实体会到瑜伽带给她的改变。
  从2004年起,王媛经常前往印度游历各处古老的瑜伽圣地,遍访圣地的瑜伽名师,跟随众多瑜伽流派的导师们学习经典的瑜伽文化。在同年,为了让更多人了解瑜伽的丰富内涵,王媛创办了“天地心韵·瑜伽荟”,她要让喜欢瑜伽的人,都有机会感受到其中的真谛。
  两年之后,王媛又做了一件和瑜伽相关的实事,她参与了国内首部印度古老瑜伽经典《博伽梵歌》的出版发行以及推广工作,并随顺因缘推出了首套个人专著“天地心韵瑜美人系列”图书,一共六本,在国内热销,后来又再版了一次。
  经过几年的沉淀积累,王媛的新书《睡眠,最自在的修行》于2012年4月由中信出版社出版上市了。在书中,她分享了自己学习国学与瑜伽的感悟和心得,用朴实亲切的语言带领读者进入一趟神秘实用的瑜伽之旅。
  多年来,王媛除了不断地学习钻研、磨砺自己之外,还一直致力于瑜伽的传播和推广,她以自己的实践和所学去帮助热爱生活的人们更加幸福健康。2009年起,王媛带领的天地心韵瑜伽有了自己的瑜伽培训课程——《瑜伽教练培训课程》,后又开设了国内创新的学习生活一体化的全封闭式《瑜伽生活导师培训课程》,并在此基础上继续延伸,相继开设《瑜伽溯源之旅》等多项培训及游学课程,建立起一个层次丰富的培训体系,全方位地为瑜伽老师们的成长提供指导与帮助,也为瑜伽爱好者提供了一处可以体验瑜伽生活、学习正确练习瑜伽的好去处。热衷于公益的她,在全国参加各种公益课程的同时,也组建起一只心韵义工团队。如今的王媛已不再孤军奋战,在她身后,有一群和她一样爱瑜伽、爱生活的白衣天使们,和她一起为瑜伽而努力着。
3人物成就/王媛
  天地心韵瑜伽创始人,中国著名资深跨界瑜伽导师,印度瑜伽文化研修者,正统瑜伽体系传承者,瑜伽“中国化”拓荒者,国内首创山谷式“瑜伽生活导师”培训, 近20次赴印度求取正法,中国与印度两系顾里智慧融会贯通。
  当代女性心智成长幸福疗愈师,东方女性雅致生活方式践行者,多年潜心禅学,国学的修习,出版过睡眠瑜伽等图书。今年来多次去各国游学探访,在中印两系古来东方文明交汇之处,探求启迪生命的真知。
  主张大道至简,倡导生活既修行,并始终身体力行推广东方女性雅致生活方式。
4个人荣誉/王媛
  获”全国一级健美教练”称号, 获“全国十佳瑜伽明星教练”称号,获“瑜伽特别贡献奖”,长期担任多家电视、杂志媒体的特邀嘉宾、专栏作者及培训导师。
5社会活动/王媛
  2009年4月第二届“李宁青鸟瑜伽大赛”特邀评委;
  2010年8月大连瑜伽公开课;
  2012年12月东莞第二届“爱瑜伽·感恩日”瑜伽活动;
  2013年5月南宁《中印文化—瑜伽健康人生》全国十大瑜伽名师公益培训暨中印瑜伽文化峰会;
  2013年5月福建福清《享受瑜伽 享受生活》瑜伽交流会;
  2013年12月珠海,中国瑜伽联盟专题讲座《瑜伽经典》;
  2013年12月三亚瑜伽公开课《生如夏花—寻获幸福人生的瑜伽秘法》;
  2014年2月起中国瑜伽联盟“中国瑜伽交流群公益课堂”;
  2014年5月郑州,中国喜爱瑜伽大会河南郑州站;
  2014年7月在洱海之滨、苍山之麓,第二届中印瑜伽峰会;
  2014年8月广州,帽峰山瑜伽村公益课;
  2014年9月,天津·“生如夏花——幸福人生的瑜伽秘法”公开课;
  2014年9月,德州·首届瑜伽公益论坛;
  2014年9月,西安·瑜伽大会西安站;
  2005年8月获《时尚健康》杂志2005“瑜伽总动员”评选的10大明星瑜伽教练;
  2006年应邀参加中国美容美发专业筹备委员会会议;
  2008年9月《时尚健康--粉红盛典》2008年粉红丝带乳腺癌防治运动;
  2009年4月北京仁爱慈善基金会的答谢会;
  2009年6月受邀参加“鬼才田七”画展;
  2011年6月宜宾,西铁城“走向健康,走向环保”活动嘉宾;
  2011年8月中国文化书院、三智道商国学院,第四届儒释道三智论坛;
  2011年8月鄂尔多斯,学习型女性成长论坛;
  2012年4月香港第三届世界佛教论坛;
  2012年7月杭州,西铁城女性沙龙暨“花语风吟”女表发布会嘉宾;
  2012年8月海阳NE-TIGER2012沛溪之夜;
  2013年4月深圳,414著名瑜伽大师领衔千人瑜伽;
  2013年6月桂林,妇联主办《传递正能量--实现幸福梦讲座》大型专题讲座;
  2013年8月广州——深圳,专题讲座《瑜伽——生命的艺术》;
  2013年8月鄂尔多斯,知行至善学堂专题讲座《生命的脉动——呼吸与健康》;
  2013年9月北京,《女友花园》主办活动《灵修感知人生的真谛》;
  2013年11月北京,瑞研产品发布会特邀嘉宾;
  2014年3月厦门,厦门航空高管培训《修身--修心》;
  2014年3月北京,威斯汀酒店“威斯汀健康潮”活动;
  2014年4月北京,北京大学公益课《美丽“E”人系列讲座之“窈窕淑女”—“瑜”悦身心“伽”倍美丽》;
  从事瑜伽教学十余年,王媛老师从2003年起就在各大顶级时尚媒体杂志,如《时尚健康》,开设瑜伽专栏,并长期参与诸多电视台节目的制作与录制;
  2006年1月杂志《时尚健康》——《瑜伽-养护卵巢》;
  2006年2月杂志《时尚健康》——《瑜伽-双性互爱》;
  2006年2、3、4、8月, 杂志《母子健康》——《减肥亲子操》;
  2006年3月杂志《时尚健康》——《瑜伽--美颈椎》;
  2006年4月杂志《时尚健康》——《瑜伽--理肠胃》;
  2006年5月杂志《时尚健康》——《瑜伽--S 脊柱》;
  2006年6月杂志《时尚健康》——《瑜伽--爱乳房》;
  2006年8月杂志《时尚健康》——《瑜伽--20%以上的美肩背》;
  2006年9月杂志《时尚健康》——《瑜伽--远离秋季疲劳综合征》;
  2006年10月杂志《时尚健康》——《瑜伽时间--活力生活》;
  2006年10月《精品购物指南》——《给孕妈妈的10个运动建议》;
  2006年10月杂志《财富时代》——《和王媛一起练瑜伽》;
  2006年11月杂志《财富时代》——《和王媛一起练瑜伽》;
  2006年11月杂志《时尚健康》——《养护:通过瑜伽姿势呼吸,滋养肺部,健康呼吸》;
  2007年8月《时尚杂志》——《不自欺,自诚明》;
  2007年11月杂志《安 25ams》 ——《臀肌运动,重现臀部和大腿的交界线》;
  2008年1月《精品购物指南》——《瑜伽—球迷必修健身大法》;
  2008年3月杂志《时尚新娘》——《情侣瑜伽-燃脂-燃情》;
  2008年3月杂志《都市主妇》——《以瑜伽的方式告别亚健康》;
  2008年3月《精品购物指南》——《撩起yoga的裙裾》;
  2008年4月杂志《时尚健康》——《瑜伽时间--舞韵瑜伽》;
  2008年5月杂志《时尚健康》——《时尚瑜伽-天天健康》;
  2008年6月杂志《时尚健康》——《瑜伽时间》专栏;
  2008年7月杂志《商务旅行》——《丽江、香格里拉命运交叉的旅行》;
  2009年2月中央二套《财富故事会》—王媛专访;
  2009年3月《时尚杂志》——《倩碧携各方专家全面解读压力对抗策略》——《王媛:瑜伽是最自然的降压方式》;
  2009年3月杂志《时尚健康》——《心灵之旅--回归自己》专栏——《王媛:我所经历的一切,都是让我找到方向的目标》;
  2009年4月杂志《乐活》——《甜睡瑜伽》;
  2009年4月杂志《悦己》——《瑜伽让你身心幸福》;
  2009年5月杂志《健康之友》——《睡眠瑜伽三式练习》;
  2009年5月杂志《健康之友》——《我们一起“安眠”—编读睡眠瑜伽初体验》;
  2009年7月做客《必须时尚》电视节目;
  2009年10月杂志《孕味》——孕时瑜伽专栏——《孕期练习瑜伽的好处》;
  2009年11月杂志《孕味》——孕时瑜伽专栏——《孕早期家庭瑜伽练习》;
  2009年12月旅游卫视《环保达人》—王媛专访;
  2009年12月杂志《健康之友》——愉悦生活专栏——《宠物瑜伽--练瑜伽叫上你的小狗》;
  2010年1月杂志《时尚健康》——《私人教练》专栏;
  2010年3月杂志《都市主妇》——《香茶瑜伽--美人依旧》;
  2010年4月杂志《健康之友》深度专访;
  2010年4月中央财经大学——财经女性访谈;
  2010年5月杂志《都市主妇》——《孕美人瑜伽》;
  2010年6月杂志《都市主妇》——《瑜伽师、正骨师联手劲椎终极保养》;
  2010年9月杂志《都市主妇》专栏之健身体检——《办公室坐姿瑜伽·给脊椎舒展的力量》;
  2010年10月杂志《健康之友》——《用瑜伽与乳房良性沟通》;
  2011年1月杂志《都市主妇》——《王媛:此刻的生活是最好的》;
  2011年5月与“光线传媒”合作,录制《生活魔法师》节目;
  2011年5月再次与《旅游卫视》合作,录制《城市惠生活》;
  2011年5月杂志《好主妇》专栏——《开店也是一种修炼》;
  2011年6月杂志《悦己》——《幸福,就是慢品沿途风景》;
  2011年8月杂志《健康之友》健身专栏——《瑜伽拉筋,和全身疼痛说Bye-bye》;
  2011年10月《生活魔法师》节目——《打造完美神仙眷侣》;
  2011年11月深圳卫视综艺节目《年代秀》嘉宾;
  2011年12月《美丽俏佳人》节目——《节庆温暖到心》;
  2011年12月拍摄杂志《都市主妇》;
  2012年3月《淑媛》杂志专栏——《王媛:睡眠,是一种修行》;
  2012年3月陕西卫视《今夜女人帮》;
  2012年4月杂志《女友花园》健康专栏——《你会站立吗》;
  2012年5月杂志《女友花园》健康专栏——《“坐”有道——跪与安》;
  2012年6月杂志《女友花园》健康专栏——《安眠 从心开始》;
  2012年7月杂志《都市主妇》——《瘦腰正当时》;
  2012年8月杂志《优品》——《王媛:菩提身与心》;
  2012年12月杂志《优品》——《向内翻转 自在修行》;
  2013年4月杂志《都市主妇》深度访谈——《美女瑜伽师王媛谈心灵环保》;
  2013年4月杂志《健康与营养--共同关注》专访——《内在的优雅与自信》;
  2013年4月杂志《都市主妇》——《充满感恩与爱的愉家术》;
  2013年4月杂志《品味》——《扔掉傲慢--迎接谦卑》专栏;
  2013年5月杂志《都市主妇》——《王媛:愉悦是一场心理跋涉的旅途》;
  2013年7月旅游卫视“第一时尚”——《王媛专题--内外兼修 保养是一种修行》;
  2013年9月杂志《时尚COSMO》之专访王媛游学印度瑜伽圣地——《瑜伽之旅是一种修行,并不是享受》;
  2013年9月杂志《女友花园》——《王媛-金石文 灵修感知人生的真谛》;
  2014年2月应邀杂志访谈《邻居》之《瑜伽-愉家YOGA MAKE-YOGA HAPPY》。
6社会评价/王媛
  中国佛教文化院副主席王志远先生在对王媛著作的《睡觉,最自在的修行》的序言里讲到:
  王媛的瑜伽术与一般瑜伽师有所不同,不同之处在于“心”。当下对瑜伽的定义,“是一种以柔体为目的、类似于体操的有氧健身运动”。在这个定义中,只见到人身,却不见人心。没有人心或缺乏人心的运动,无法达到十四个轮回,她已经超越了“以柔软为目的”,而是以“安心”为境界。